Madeleinejansson

Så skönt med en ledig dag. Har gjort klart sista uppgiften för denna termin, så nästa vecka ska den bara redovisas.
Ska bli helt underbart med sommarlov, jobba och lära sig massa!! Och så fint att få tjäna lite pengar när man annars lever på CSN. 6 dagar kvar i skolan, sen är det sista terminen som gäller, ojoj! :)

Testade lite gamla byxor idag, och jag fick på mig allihopa, men vissa är lite för tighta.. Men det går åt rätt håll :) är så glad!

Idag ska det tränas, tvättas, och städas lite. Sånt man annars har lite tid för. Träningen går före städningen här ;)

Är så sjukt nöjd över mina träningsresultat!!! :) är mer motiverad än någonsin att komma i den form jag vill till.. Här ska det tränas :)
Vågen visar för tillfället 67,5 vilket var evigheter sen jag vägde och kroppen börjar formas och magen börjar bli platt :O :)

Nu är jag glad!

Nu mys och film på paddan.

Jag har precis varit ute på mitt 22.a run4fun pass! 20 min löpning och 40 min dynamisk stretch och styrkeövningar! Måste säga att det fungerar både med träning och kost. Träningen ger resultat, på 22 dagar har jag ökat mitt löp tempo med 1,5 min/km. Springer alltså nu 1 km på ca 6 min. Så jag är sjukt nöjd.
Kosten går super, är inte hungrig och inte lika sugen på sötsaker längre, riktigt skönt!!

Resultat efter dessa 22 dagar är tempot på löpningen men även -2kg, -4,5 cm över höfterna, -2,5 cm över rumpan, - 2 cm över naveln och -2cm i midjan!

Men jag känner mig även starkare och piggare! Jag går upp ca 07.30 varje dag och det händer aldrig mig annars. Haha!

Om man har tappat gnistan för träning och behöver få motivation och snabba resultat för en bra motivation att fortsätta träna så rekommenderar jag fitnessfighten eller run4fun. Jag är riktigt nöjd med mina resultat efter mina månader med deras program.

Nu blir det dusch och slappning i soffan.

Hatar att läsa vetenskapliga artiklar, just nu har vi en kurs inför kommande termins c-uppsats....inte alltför spännande att granska artiklar, fy!

Har haft en lugn helg, med endast en aktivitet i lördags! Jag följde med mina svärföräldrar och min killes bror med barn och tjej till Orsa björnpark. Mycket kall och ruggig dag men mycket trevlig!

Igår fyllde min prins 26 år! Och det fira vi med paket och turtles tårta som jag bakat. En mysig morgon och kväll. Dagen spenderades ju på jobb och skola ;)

Har nyss kommit hem från ett run4fun pass. Pass nr 14 av 31, börjar närma sig den slutliga halvan av månaden :) Woho!
Går hur bra som helst nu, löptekniken har förbättrats väldigt mycket!! Och genom det kan man springa snabbare. Dynamiska stretchövningarna man gör gör att man blir mer rörlig i kroppen, så snart är jag fit for fight för att börja träna mina favorit pass igen blandat med run4fun övningar :)

Bjuder på en bild på tårtan, innehåller blåbär, vaniljkräm och hemmagjord chokladmousse! :) mums!

Hallå!

Älskar effektiva dagar! :) har pluggat riktigt bra idag, träningspasset är gjort och ja jag tänkte ta tag i städning snart.

Fick en fråga från någon i förra inlägget och tänkte att jag svarar på det här.

Frågan var vad mitt drömyrke är, vad jag vill jobba med när jag pluggat klart och om det finns någon speciell inriktning som jag brinner extra för?

Mitt drömyrke, ja det var en bra fråga. Jag har aldrig haft något riktig dröm sen jag varit liten om vad jag ville bli, men sjuksköterska kändes helt rätt för ca. 6-7 år sen. Så kan inte säga att jag har något riktigt drömyrke, bara att sjuksköterska känns väldigt rätt :)
När jag pluggat klart vill jag jobba på en avdelning med många olika sjukdomar, för att lära och komma in i sjuksköterskerollen litegrann! Annars är jag väldigt intresserad av akutsjukvård, som t.ex. ambulans sjuksköterska! Men det är inget jag kommer börja jobba med direkt jag är klar! Utan det får komma så småningom :)
Barnmorska, och jobba på förlossningen är också en inriktning jag är intresserad av. Får helt enkelt se var jag hamnar.

Tack för din fråga, kul med kommentarer och frågor. Hoppas du är nöjd med svaret ;)

Ledig t.om. söndag, så nu ska jag träna, sova, sola och njuta av ledigheten :)

Ha en bra helg.

Hej finisar!

Jag vet inte vilka som läser min ganska segt uppdaterade blogg. Glömmer av att skriva!

Dagen har bestått av föreläsningar 9-13.30.

Sen har jag varit iväg på dagens träningspass utifrån run4fun som jag kör denna månad. En kompis fick även med mig ut på en 5 km löptur, vilket var sjukt jobbigt!
Jag har ju fått ansträngningsastma och det var verkligen tungt att andas idag fast jag tog medicin. Men kommer ej ge mig, ska klara midnattsloppet på 60-65 min i år.

Nu ligger jag i soffan och tar det lugnt. Ska snart ta mig något gott mellanmål. Så skönt att inte äta socker, man känner sig mycket piggare :)

Hoppas ni haft en underbar dag i den härliga solen :)

Hallå!
Som ni vet körde jag förra året i april en träningsmånad med fitness fighten, vilket hjälpte mig att gå ner 5 kg och tappa 17cm över magen.
Jag älskar att springa och målet är att jag någon gång i mitt liv ska springa Stockholm maraton.
Så för att få en bättre löpteknik och utvecklas i löpningen anmälde jag mig till worldofshapes run4fun, så är inne på tredje dagen. Gårdagen var en tung dag, men tog mig igenom passet!
Kostprogram får man också under månaden, som går ut på att tona kroppen och få bort sockerberoendet ;)

Idag känner jag mig mer taggad och ska snart ta cykeln till gymmet! Ska bli mer aktiv till och från skolan/gymmet/jobbet tänkte jag. Man blir lätt lat när man har bil.

Vad ska ni göra i helgen? Jag ska träna och kanske fiska lite :) har nämligen fått ett fiiiiint fiskespö av min fina älskling <3

Nu ska jag byta om och trampa iväg. Ni får en bild på mina nya fina springskor :)

Frisk och kry igen! Rastlösheten har blivit en del av mig under mina två månader från träningen pga. förkylningar.. :(
Men nu ska jag köra stenhårt, för att i sommar kunna slå min tid i midnattsloppet!
Söndag idag och enligt mig den tråkigaste dagen på veckan! Allt i stan är stängt och ja, här sitter man.

Var på Ikea igår, handlade lite små grejer som behövdes! Men fick en känsla av att vilja flytta till en större lägenhet i en annan stad och inreda med nya möbler!! Jag vill verkligen!
Men för tillfället är det en ny säng som står på första prioritet!

2,5 år har snart gått sen jag började plugga till SSK. Och det känns overkligt att snart vara klar!! Januari 2014 kan jag njuta av att vara klar. Det skönaste är att man kan få ett fast schema att jobba efter och resten av tiden är ledighet och fritid. Och att ett år senare få betald semester, inte en dag försent ;)
Man är ganska trött på att jobba året runt jämt!

Nog för mig nu! Här ska det städas!

Då var det dags igen! Påsken skulle firas hos Stefans mormor i Sälen, men efter två dagars vistelse där så kom de någon mag bacill så vi for hem rädda för att bli sjuka .. Men vi verkar ha klarat oss :) men istället har jag drabbats av någon luftvägsbacill som vägrar ge sig, ansträngd andning och hosta som nästan får en att kräkas! Ursäkta mitt eländiga inlägg!

Idag är det iallafall ett underbart väder, katterna njuter på balkongen och jag planerar att få balkongen lite finare till våren. Trall och fina blommor ska inhandlas när våren är här på riktigt! :)

Idag ska jag och älskling ha lite kvalitetstid! Bara vara med varandra och njuta av att man har en så fin livskamrat <3

Maten idag blir hemmagjord pizza, som älskling ska göra medan jag njuter av att han är kock idag :)

Ska försöka göra min blogg lite mer intressant. Vad vill ni läsa om?

Mums idag fick det bli tacos till middag! Kan äta det hur ofta som helst, love it.
Beatrice som jag har snott recept av tidigare hade en briljant idé om att göra ett eget och nyttigare tacobröd. Var riktigt gott OCH sjukt mättande! :) måste bara få till dem lite bättre, de blev lite för tjocka! Men mums, och det blir ju lite extra gott när man vet att det man äter är nyttigt.

Annars har jag varit på praktik idag, första dagen på geropsyk och det känns riktigt bra :)

Storhandling stod på schemat idag också, så skönt att kylskåp och frys är proppfullt! Hatar när det ekar på matfronten.

Nu ska jag sova för att orka upp imorgon bitti, 05.40 ringer klockan :(

Natti natti på er!

Femte introdagen på jourmottagningen idag, och fick idag ta ett venprov :)) gick superbra, och fick blod på första stick försöket :D första gången jag tar venprov på en människa, i skolan har vi ju bara dockor och sticker på ;) så det var roligt och man får lite bevis på att man faktiskt kan :)

Nu ska jag snart hämta min cykel :) och ikväll lär det väl bli en pluggkväll och komplettera den förbannade hemtentan som tydligen inte vara bra nog!

Det var lite om min dag.


/Madeleine

Jag är glad & lycklig! :) har precis fått en ny cykel. Ska hämta den imorgon :D så nu ska det cyklas! Ska bara köpa till ett riktigt bygellås så ingen kan ta den.

Ska snart åka till jobbet, är fortfarande en liten nervös och spännande känsla att åka dit, men har 2,5 vecka intro kvar innan 7 dagars jobb väntar, så det borde jag klara :)

På lördag ska jag stå på loppis på hammarbacken, så kom och handla ;) haha. Kommer sälja lite allt möjligt, kläder som jag tröttnat på eller aldrig använt, till bra priser :)

Just nu känner jag mig kry, det enda som är jobbigt är rethosta och ett dunkande huvud! :P men jag ska nog överleva det. Nog med allt skitsnack! Här kommer en bild på mitt tillfixade någotsånär nyklippta hår :)

/Madeleine

Ligger i soffan och tittar på tv med en godisskål och ett glas med päroncider (alkoholfri), då den är bra mycket godare. Är inte ens gott med alkoholdrycker ;)

Är gräsänka idag! Stefan är och kollar på fotboll med några kompisar. Har spelat lite diablo III, men blev drygt tillslut :P

Förstår inte hur man kan sakna en person så mycket som jag gör direkt han går utanför dörren! Kan aldrig få nog av att ligga och mysa eller bara ligga och prata hela kvällen! Man vet aldrig vad som händer i livet, så jag kommer ta vara på alla stunder jag får med dem jag älskar!

Puss och Godnatt!

/Madeleine

Vaknade vid 9 och kände mig jätte konstig.. Kändes som att jag hade legat på en stenbädd inatt, då kroppen var helt mörbultad! Såhär 2 timmar senare känner jag mig fortfarande helt slut och orkeslös. Halsont och huvudvärk! Ja men yippieee. Hatar att vara sjuk, och helst på de få dagarna innan jobbet börjar, vilket är på måndag. Får hoppas man mår bra tills dess!

Ska dock försöka orka ta mig till apoteket och köpa lite mediciner :) bafucin och echinagard.

Igår installerade vi vår diskmaskin som vi köpt begagnad, tjoho den var trasig. Fungerade en gång, sen när vi satt i disk och skulle köra ett program stannar den 5-10 min in i programmet och maskin är full i vatten. Ja men härligt! Har gjort rent filter men det hjälper inte. Får se om vi försöker fixa eller köper en ny. Jag skulle vilja köpa en ny så man vet att den funkar och man har garanti på den. Har en köpare på den vi har nu, på ca. 500 kr, men jag har varit ärlig och sagt att den är defekt. Har inte samvete att ljuga om att saker fungerar och sen veta att när de kommer hem funkar det inte!

Nej nu ska jag vila lite.

/Madeleine