27 Apr

19:03

GE FAN I!!!

0kommentarer
Skulle på arbetsintervju imorse, så när jag kommer ut till min bil ser jag att någon snott en del på den... Blir så arg så tårarna sprutar. Har nämligen nyss haft den inlämnad på omlackering för att ngn kört in i den och smitit och nu plockar folk delar på den för de är gör snåla för att köpa?!
Så jävla arg! GE FAN I MIN BIL!!!!!
Vad är det som händer med världen, vad hände med samvete, respekt och framförallt ditt och mitt.


Tjuven kunde inte betala 400kr för en reservdel, tydligt nog! Har man inte råd med reservdelar kanske man inte ska ha bil?! En annan har fått lagt ut ca 5000 kr på lagning och reservdelar pga andra.

Blir inge gladare inlägg idag!
Allmänt
Kommentera

26 Apr

10:52

Måla vitt projekt

0kommentarer
Nu är mitt bord så gott som klart! Ska bara dra en omgång färg till på benen. Sen tänkte jag köpa något fint mönstrat (kanske rosa 😋) papper att lägga i lådorna. :) vad tror ni om det?

Före

Efter

Är väldigt nöjd med resultatet! :)
Stolen har jag inte börjat måla än. Ska börja med den så fort bordet är helt klart!

Vad tycker ni?
Allmänt
Kommentera

25 Apr

14:02

Bra lösningar

0kommentarer
Eftersom jag bor i hyresrätt och jag inte vill ställa min racercykel i cykelförrådet och riskera att den blir snodd har jag hittat en bra lösning.
Jag har hittat ett cykelfäste som man hänger på väggen. Ser ut såhär.

Jag har dock inte tänkt att hänga min cykel ovanför soffan. Men en bra lösning om man inte har något bra förråd :)

Längtar tills jag kan hämta min racer. Vill inte ta hem den hit innan fästet kommit. Har en katt som tuggar och smakar på det mesta så då blir det nog till att byta däck ;) haha.

Städning står på schemat nu. Dammråttorna ska bort!

Allmänt
Kommentera

23 Apr

22:49

Framtiden

0kommentarer
Spännande att inte veta vad som kommer hända. Har många bollar i luften just nu :) känns pirrigt!
Det ni kan få veta nu är att jag sökt specialistutbildning till hösten; ambulanssjuksköterska, anestesisjuksköterska och barnmorska. Får se om det blir något av det. Annars har jag annat på gång. ;)

Nu måste jag släcka ner och sova. Upp och jobba imorgon! Natti.

Bjuder på en ful bild från cykelturen hem ikväll haha. Godnatt!
Allmänt
Kommentera

20 Apr

13:46

Växer så det knakar!

0kommentarer
Nu växer snart gurkväxterna ur mitt lilla växthus! ;)
Ska bli kul att skörda min odling sen :)

Idag är jag ledig. Dagen består av tvätt, solning på balkongen, träning och middag med vänner :)




Blev en smoothie i solen!
Innehåller banan, hallon, jordgubbar, mjölk och kvarg. Mums :)

Så skönt med lediga vardagar ibland. Vad gör ni idag?
Allmänt
Kommentera

16 Apr

16:41

Nyttiga chokladbollar

0kommentarer
Bakade lite nyttigare chokladbollar nu efter jobbet :) mums!


10 kärnfria dadlar
1 dl kokosflingor
3 dl havregryn
0,5 dl kakao
1 skopa one recovery double chocolate
1 tsk vaniljpulver
1,5 dl vispad kokosgrädde
0,5 dl vatten

Mixa dadlar, kokosflingor och havregryn.
Blanda ner alla andra ingredienser och mixa till en smet.
Rulla till bollar och rulla i kokosflingor.
Låt stå i kylen en stund och njut av mumsiga chokladbollar till mellanmål eller som kvällsfika.
Allmänt
Kommentera

12 Apr

14:56

Besök!

0kommentarer
Helgen har varit fullspäckad.
Mamma, hennes kille Kent och melou kom hit i fredags. Har gjort stan och Bergvik, tog en löptur på skutbergets elljusspår och käkade god mat på vedugnen.

Köpte även ett databord och en stol under helgen.
Ett måla vitt projekt :)

Pappsen kom på besök idag också! Hade fina tulpaner med sig som nu pryder mitt vardagsrumsbord! :)

En bra helg.
Nu ska jag åka till panduro och köpa vit färg. Och ikväll blir det ost och kex hos Johanna. :D

Vad har ni gjort i helgen?
Allmänt
Kommentera

02 Apr

16:20

Pyssel

0kommentarer
Jag älskar att pyssla. Jag älskar att få göra saker från grunden. Att baka, så egna kryddor, eller att bygga saker.

Så idag har jag sått lite frön som jag hoppas kommer resultera i goda sallader i sommar :)

Ska även så sallad men ska köpa en lång blomlåda för det :)

Bakade även lite igår. Hittade ett recept på roligt påskbak.


Kinderägg fyllt med vit chokladmousse och aprikossylt. Busenkelt och snabbt att göra! Och gott ;)

Senare väntar ett transformer pass på SATS. Mitt favoritpass!
Är ett pass med tio olika stationer där man kör 30 sek x 2 på varje station med 5 sek vila mellan intervallerna, t.ex. armhävningar, boxjumps, chins, marklyft, burpees osv. Sjukt roligt! Man är endast 10 personer som kör tillsammans med en ledare.

Så nu blir det lite kvarg som mellanmål innan passet.

Vad ska ni göra i påsk?

Allmänt
Kommentera

01 Apr

21:06

Ledig dag.

0kommentarer
Idag har jag varit ledig, likaså imorgon. Gudomligt skönt! :)

Passade på att storhandla idag. Och tog en snabb vända på Bergvik gallerian.
Jag var ute efter rengöring och lotion till ansiktet. Är alltid så dålig på att smörja in mig och sen jag började simma har ansiktet blivit så torrt....

Var in på en butik som heter Rituals. Deras produkter luktar gudomligt!
De vita flaskorna är för ansiktet, rengöring och lotion. Den gröna flaskan fick jag med på köpet, duschkräm. Luktade också sjukt gott, uppiggande och lugnande doft :) rekommenderar att ni testar deras produkter!
Ska bli intressant och se hur ansiktet mår efter några veckors regelbunden användning.

Självklart blev det träning idag. Ett GRIT strength pass. Ett riktigt grispass, men så skönt efteråt!

Blev ett nytt träningslinne idag också, bara 100kr på stadium :D älskar att handla träningskläder!

Hoppas ni andra haft en bra dag i solen! :)
Allmänt
Kommentera

31 Mar

17:22

Crawl kurs

0kommentarer
Nu sitter jag på sundstabadet och taggar för ännu en crawl lektion, 3 av 8. Veckorna går fort!
Svårast är det att få till andningen, men det kommer nog så småningom med envis träning :)


Träning är det bästa som finns!!
Allmänt
Kommentera

30 Mar

11:12

Gröt frukost!

0kommentarer
Jag har aldrig varit någon frukost människa. Hoppade alltid över frukosten när jag var yngre.
Men idag är den det bästa på hela dagen!

Idag, som nästan alla andra dagar, blev det gröt till frukost. Havregrynsgröt med jordnötssmör, hallon och mjölk. Mums!

Snart dags för ett besök på stan innan jobbet. Ska köpa ett cykellås, då de har snott ett flertal cyklar utanför jobbet.

Jag längtar tills jag kan ta min racer ut på en tur.
Allmänt
Kommentera

16 Apr

17:49

Vad är egentligen kärlek?

0kommentarer
Ja, vad är egentligen kärlek?
För mig handlar kärlek om väldigt mycket & som spelar in väldigt mycket i mitt liv.
Jag ger 110%-ig kärlek till vänner, partner & familj, på olika sätt.
Det sägs ju att man någon gång hittar den rätte, den stora kärleken!
Jag trodde att jag hade hittat den rätte, the mr guy liksom. Hur ska man kunna leva utan att vara rädd för att bli sviken ännu en gång?

Vet inte riktigt var jag vill komma med detta, men jag ska berätta för er vad riktig kärlek är i mitt liv.
Min snart 6 åriga norska skogkatt är riktig kärlek, honom kan man lita på! Han skulle aldrig svika mig eller välja någon annan före mig.
Han blir svartsjuk om någon kommer föra nära mig & han visar sin kärlek varje dag. Skrikandes sitter han vid dörren när han hör att jag är på väg upp i trapphuset, springer efter mig & ska bli buren när jag varit elak och varit på jobbet en hel dag.
Självklart är min 3 åriga katt också lika mycket betydelsefull, men den äldsta katten visar sina "känslor" på ett annat vis.
Love you guys! <3


Allmänt
Kommentera

08 Mar

17:10

Buzzador - oral B borsthuvud

0kommentarer
Som ni säkert tidigare läst så är jag en buzzador, vilket betyder att jag får hem produkter gratis eller mot en billigare peng för att recensera produkterna.
Den här gången har jag testat oral B borsthuvuden.
Jag är supernöjd med de tre olika borsthuvudena. Den ena gör tänderna vitare, det andra och det tredje borsthuvudena kommer åt mellan tänderna vilket gör att jag minskat mängden tandsten! Man känner hur rena tänderna blir!
Och deras tandkräm smakar gott och gör att tänderna känns rena och ger ett bra skydd för tändernas emalj.


Allmänt
Kommentera

22 Oct

16:28

Buzzador

0kommentarer
Hej på er!
Jag är medlem på en sida som heter buzzador.com där man kan vara med i kampanjer, både gratis och betal, för massa olika produkter. Det går ut på att man anmäler sig till en kampanj och får hem produkten för att sedan ge ett omdöme på produkten.
Jag blev utvald att buzza air wicks doftljus, som doftar underbart! Doftljusen är inte som alla andra ljus, de skiftar även i färg. Ljusen ger en ännu mysigare känsla än ett vanligt ljus då det skiftar i olika färger under tiden ljuset brinner. En riktig myskänsla får man när man tänder ljuset!
Jag gillar starkt dessa ljus och de går att köpa på vanliga mataffärer. Ljuset brinner länge och de doftar inte för starkt. Jag är supernöjd och kan rekommendera ljusen till andra! :)
Så gå in på buzzador och bli medlem, du vet aldrig vad du kan få vara med i för roliga kampanjer :)


Allmänt
Kommentera

13 Jul

08:01

Godmorgon!

0kommentarer

Ni vet man ser på filmer hur folk som fyller år får en stor överraskningsfest, där nära & kära skriker "surprise" när de kommer in i ett rum.
Jag har alltid undrat hur det känns att få vara personen som blir överraskad. Men nu vet jag! :) Stefan hade nämligen fixat en överraskningsfest för mig nu när jag fyllde år. T.om. min kompis och hennes kille från Malmö var här, och den känslan att se alla stå i vardagsrummet var helt oväntad. Det var den bästa överraskningen någonsin! :)
Min andra hälft vet vad jag uppskattar och blir glad av :D <3

Nu blir det träning, sol&bad, och ett besök hos mormor & morfar.

Ha en bra helg alla!

Allmänt
Kommentera

06 Jul

16:22

Underbar sommardag!

0kommentarer

Äntligen en riktigt skön sommardag!! Ska snart dra ner på gymmet och svettas! :D

Måste bara få visa er att fitnessfightens (worldofshapes) koncept av träning och kost fungerar!! Jag har kört 2 månader med deras träning och kost, första gången i april 2012 och andra gången i maj 2013. Sedan april 2012 har jag gått ner 10 kg och minskat 19 cm över magen! Jag är piggare och har energi till att träna varje dag. Jag har sån motivation till att nå mina mål med träningen, att få en bra tid på milen, och få en fit mage.
Lägger ut bilder på min förvandling under 1 år & 2 månader.

Allmänt
Kommentera

19 Jun

20:10

Grymt träningspass!

0kommentarer

Ligger i soffan, har precis ätit mat efter ett grymt träningspass!
Må bättre i Ludvika har byggt en hinderbana, så kör de pass där varje onsdag. Först kör man crossfit träning och sen som avslutning kör man igenom hinderbanan. Så sjukt roligt!! Tog tid första gången idag, tog mig 5,54 min, är nöjd! Men tiden ska kortas ner :) är så kul så fast man nu är helt slut så vill man köra mer!!

Jobbet går bra! Mycket att hålla reda på men det är jätte kul. Imorgon är sista dagen för veckan, sen ledig tre dagar. Ska bli skönt! Och hoppas på fint väder, så man kan vara ute och få lite färg på kroppen, är riktigt blek jämfört med alla andra tycker jag ;) haha!
Ni får en bild på min fina namnskylt jag fick hem förra veckan. Är ju dock inte legitimerad än så det har jag tejpat över ;)

Glad midsommar på er!

Allmänt
Kommentera

10 Jun

15:28

Första jobb dagen!

0kommentarer

Hej!

Nu har jag precis kommit hem från sommaren första jobbdag. Och jag känner redan nu att jag kommer stormtrivas. Så kul att äntligen få jobba lite :) ska gå introduktion i två veckor, sen ska jag utföra ssk arbete med stöd av en leg. ssk. Just nu går jag med en helt underbar ssk, hon ger en eget ansvar och är så stöttande samtidigt! Tråkigt nog ska hon börja jobba på ett annat ställe efter midsommar :(

Efter jobbet tog jag mig en sväng upp på stan för att hitta ett par skor att jobba i, och jajemän hem kom jag med ett par mc kinley sandaler för 125kr :) perfekt!

Nu ska jag ta och göra klart vårt PM inför c-uppsatsen, lite kompletteringar bara.

Träningen flyter förresten på, min stukade fot mår mycket bättre så jag är lycklig :) har snart nått min målvikt, som är 64 kg. Vikten ligger nu på 66,3 kg (eftermiddagsvikt)

Allmänt
Kommentera

31 May

06:28

Godmorgon!

0kommentarer

Godmorgon!
Den här tiden skulle egentligen spenderas på spinningcykel. Men igår under springturen trampade jag snett och ramlade. Så min fot mår inte bra! Jag är så ledsen, för nu gick träningen så himla bra. Men antar att det bara är att inse fakta och vila. Det tar emot men för att komma igång snabbare är det väl bara vila som gäller. :'(

Stukningen hindrar mig dock inte från att åka till Stockholm och kolla på joshua radin. Jag ska gå med Stefans moster, då min kompis inte kunde följa med :(

Nu ska jag vila lite och hoppas på att det slutar dunka i foten. Så jobbig känsla.
Ska ner på stan och göra en tenta idag, och sen köpa ett fotledsstöd som jag ska använda vid träning. Just för att minska risken för att trampa snett.

Igår kollade vi på filmen rust and bone, tyckte den var lite seg, men bra handling. :)

Puss på er, och ha en bra helg!

Allmänt
Kommentera

30 May

15:46

Ögonmottagningen

0kommentarer

Idag har jag spenderat förmiddagen med min morfar. Har skjutsat honom till Falun för ett besök på ögonmottagningen.

Väl hemma igen fick jag pannkakslunch av mormor.

Nu ska jag snart iväg för att träna sista run4fun passet! Tänk att jag kört en månad med bra kost och löp inriktad träning :) och jag mår så bra med denna kost. Så den blir det att fortsätta med. Nu mot nya mål med träningen! Har som mål att springa midnattsloppet på 60 min detta år. Hoppas jag kan åstadkomma det :)

Andra mål med träningen är att få en fastare kropp med lite mer synlig muskelmassa ;)

Tack vare WoS (worldofshape) träning och kostprogram har jag sedan april 2012 gått ner 8 kg och tappat 18 cm över magen. Jag börjar komma tillbaka till mitt gamla jag :)

Nej byta om till träningskläder och ut under fina vädret är det som gäller nu.
Kram på er!

Allmänt
Kommentera