Ja nu är det efterlängtade sommarlovet här :D Underbart!! Är nu ledig ända till på måndag, då börjar jobbet på jourmottagningen :) ska bli så kul att jobba där i sommar. Sen blir jag iaf ledig hela augusti. Kommer bli så skönt att få vila upp sig innan skolan börjar igen.
Idag har jag gjort klart sista hemtentan och sen tog jag mig en sväng ut till Sandra! Snosade på underbara Ludwig och Lukas hade fullt upp att leka med sandras små syskon.
Tog oss en springtur vid 17 tiden, blev sol och uppehåll, lovely! Blev nog 4,5-5 km. Så skönt att springa, finns inget bättre känsla som efter en löprunda :) älskar det!
Vid 18 tiden blev vi bjudna på mat hos Stefans föräldrar. Hans bror m. familj var också där :) trevligt!
Nu ska jag sova. Imorgon kommer min papps hit och fixar vår diskmaskin. Så då ska den testas, har en hel del disk ;)
Godnatt på er!
/Madeleine
Helgen har varit lugn och skön! Fredagen spenderades hemma med besök av Pontus och Linnéa, åt mat kollade lets dance och spelade rappa kalja! Var en rolig och trevlig kväll :)
Gårdagen spenderades på frisörsalongen och hemma på soffan! Klippte av mig i stort sett allt mitt hår. ;) sen hade jag och älskling twilight maraton :) me like.
Idag har vi tagit oss en tur till Borlänge bara för att göra något en tråkig söndag som denna ;)
Imorgon kommer pappsen hit och installerar diskmaskin och sen blir det plugg! Måste göra klart hemtentan.
Hoppas ni haft en bra helg.
/Madeleine
Dagen har bestått av plugg, ett snabb besök på stan, matlagning och film mys med min sjukling till älskling.
Idag kom jag även på hur sjukt sugen jag blev på att klippa av mig håret! Har det ändå bara i en "lilla My tofs" på huvudet jämt. Så imorgon ska jag ber på stan och se om det finns någon tid.
Hittade två frisyrer som jag tyckte var as snygga, men kan inte välja.
Av dessa två bilder tyckte Stefan den första! Får se om det blir så eller inte ;)
Natti natti!
/Madeleine
Idag blir det ett morgon inlägg, vilket inte brukar hända ofta ;)
Har hänt lite sen senast jag skrev! Har varit på dop & 3 års kalas, jätte trevligt och fint. Ludde var så fin i sin outfit och Lukas var överlycklig för alla paket han fick, så kul att se.
Igår var jag och klasskamraterna från Ludvika upp till Falun, det var dags för praktisk examination och till en början var jag jätte lugn, men när vi väl skulle börja så kom nervositeten.
Alla fick dra en varsin lapp där det stod ett patientfall och ett moment man skulle utföra! Jag fick sätta en KAD, och blev glad att jag fick den för det kändes som att jag kunde det jättebra! Och det gick vägen, fick godkänt!! :D så jag är fortfarande överlycklig. Nu är man säkrad att få börja termin 4. Och jag har inget i skolan som släpar efter som jag måste göra om.
Idag blir det att skriva hemtenta, så man får sommarlov snart!
Har även gått introduktion på jourmottagningen och det var pirrigt. Första dagen visste man inte alls vad man skulle göra, men andra och tredje dagen gick mycket bättre :)
Ska dock be om några fler intro dagar innan jag får jobba själv. Det om något kommer bli nervöst!
Nej nu ska jag gå upp och äta frukost för att sen ta mig till skolan och plugga lite :)
/Madeleine
Solen har verkligen tagit upp min tid idag! Grillat hos mamma och solat på deras gård. Var mysigt att vara hemma med bara mamma och brorsan!
Det komiska är att jag knappt solade ryggen idag men det är där jag är röd ;) haha!
Skulle ha pluggat idag, men motivationen blev att tryta när lägenheten var gassande varm och solen sken på den blåa himlen! Får plugga på förmiddagen imorgon innan min första intro dag på jourmottagningen. Spännande!! :)
Har precis satt in en smet med tjockpannkaka i ugnen :) ska bli mumsigt! Men på måndag är det stenhårt med bra mat igen. Har dock gått ner ca. 1 kg och -6cm över magen sen sista april, så det går att gå ner bara mat äter rätt mängd av maten man äter :) och självklart tränar!
Köpte en mörkläggningsrullgardin till sovrummet idag, då solen lyser in genom vår trasiga persienn och då sätter Rufus igång med sin morgon sång ;) haha. Får se om det blir nå bättre med rullgardinen! Hoppas!! :)
Idag fyller förresten världens bästa "lilla" kille 3 år! Grattis min fina busunge, Lukas! <3
/Madeleine
Som jag har längtat efter denna värme och sol! Äntligen är den här och det betyder att det snart är slut på terminen och dags för lite jobb men även semester! Minns inte sist jag var ledig över sommaren, måste ha varit när jag gick på gymnasiet eller kanske t.om. högstadiet. Minns som sagt inte när jag var riktigt sommarledig! I år har jag iaf ca 5 veckor ledigt :)
Idag har jag gjort klart en uppgift som ska redovisas imorgon, eller ja jag finslipade den lite! Även en annan uppgift som behövde finslipas lite, så nu är de klara iaf.
Nu är det bara 4 grejer kvar i skolan innan lov. Redovisning imorgon, praktisk examination nästa vecka varav en redovisning efter den och sist men inte minst en hemtenta!
Träningen går fint! Igår var jag på sommarens sista måndags body pump pass. Så nu får man hitta på annat på måndagarna framöver. Idag är det body combat, och jag ska sitta värd, men vet inte om jag är så sugen på att gå in och träna i en varm lokal idag när det är så fint väder .... Men kanske inte är någon höjdare att springa i värmen heller! :/ har inte riktigt bestämt mig än.
/Madeleine
Idag var det dags att knyta på sig springskorna, för dagen med stort D var här :) dags för mig och Sandra att springa stadsloppet. Vi valde att springa 10km istället för 6km, lite mer utmaning. Tiden slutade på 1.06.46. vilket vi båda var nöjda med, ca 1minut snabbare än i tisdags då vi provsprang rundan :)
Senare på em har jag myst med min fina vän och hennes familj. Blev lite grillning och bubbel. Mums!
Senare på kvällen ville Lukas att jag skulle läsa godnatt saga för honom! Det värmer verkligen i mitt hjärta!! Älskade barn <3 du kommer alltid vara speciell för mig.
Nu säger jag Godnatt.
/Madeleine
Ska nu snart sova! Utan min älskling som är på resa med jobbet .. Tomt som bara den! Blir att sakna alla dessa små detaljer som mitt hjärta alltid gör och säger <3 men tiden går fort till söndag.
Har pluggat idag, fortsatt på uppg.3 och börjat (nästan klar) med uppg.4. :) ibland är man effektivare än vissa dagar ;)
Tog mig sovmorgon imorse, sen blev det frukost och en sväng ner på gymmet med mamma!
Imorgon blir det nog en vilodag, eller kanske en promenad om det är bra väder:) blir iaf en sväng till badhuset med Jasmin & Alessa.
Ha en bra långhelg allesammans!
Puss
/Madeleine
Ja igår sprang jag och Sandra milen. Vi testade banan inför stadsloppet på lördag och det gick superbra! Tiden blev 1.07.25. Så på lördag ska vi försöka springa på en timme blankt :)
Var sjukt peppad att springa igår och det kändes jätte bra i både andning och kropp. Så efter stadsloppet blir det intervallträning, längre distans träning och korta snabba distanser. Midnattsloppet here I come! ;) mitt mål är att klara midnattsloppet (10km) på en timme. Det går av stapeln 18 augusti, så det är hård träning som gäller tills dess :)
Nu ska jag gå upp och äta frukost :) havregrynsgröt med bär och mjölk.
Tog lite sovmorgon idag, tyckte att jag förtjänade det ;)
/Madeleine
Nästan iallafall, gick upp strax innan sju när älskling gick till jobbet. Trött men samtidigt kände jag energin jag hade! Så istället för att snooza flera timmar gick jag upp och åt frukost, fil & müsli, slängde i en tvätt, diskade och ja nu ligger jag i soffan och funderar på vad nästa projekt ska bli ;) plocka ner lite skräp i källaren tror jag det får bli! Och dammsugning och torkning av golv. Gud vad man hinner med mycket om man går upp i tid. Såhär rent och fint har det inte varit sen vi flyttade in. Skulle behöva måla den andra vardagsrumsdörren också, får se om det hinns med en vända! Ska ju göra smörgåstårta idag, som ska ätas imorgon :))
Nej nu ska jag sätta fart, ska nämligen iväg och hämta skolböcker sen vid 11.
Ha en bra helg!
Puss
/Madeleine
Godmorgon!
Idag startade jag dagen (06.00) med en springtur på 2km. Var riktigt skönt! Hade det varit för en månad sen hade jag bara stängt av alarmet och snoozat vidare. Jag som är så morgon trött har blivit piggare på morgonen. Förut kunde jag ligga och sova till 11, men nu vaknar jag vid 8 och är pigg! Ibland tidigare :) trodde jag aldrig skulle hända mig ;)
Igår slog jag rekord på besökare här på bloggen ;) det var över 150 st som var in och läste! Det var roligt att se att det var så många som kikade in. :)
Snart bär det av till skolan för att träna på praktiska övningar, som t.ex. att sätta en PVK eller ta venprov :) för sen blir det prov på det, hujedamej!!
Jaja, nog snackat.
Hoppas ni får en solig och skön dag, det ser vi ut att få :)
/Madeleine
Solen skiner och ska nog ut och få mig lite luft. Riktigt härligt väder!
Ikväll blir det ett svettig combat pass! Längtar! Var en hel månad sen jag var på det nu. Ska bli roligt :)
/ Madeleine
Sista FF träningen idag, har nyss ätit frukost så blir träning om 2 timmar. Ska bli lite skönt att få träna det man tycker är roligast :) men det har helt klart varit värt det.
Imorgon är det vägning och mätning. Ska bli intressant och se om man gått under 70kg. Igår vägde jag iaf 70,6kg.
Solen skiner ute och ska nog gå ut och njuta lite av den. Får passa på, har ju varit så fult väder ett bra tag nu.
Imorgon kväll blir det tacos hos mamma och det ska bli så gott :) men som sagt, mat i rätt mängd ;)
Nej nu ska jag mysa lite med min fina pojkvän som ligger här bredvid :D <3
/Madeleine
Dagens träning är avklarad! Känns riktigt skönt :) frukost och mellanmål är också avklarat så nu ska jag städa och diska lite. Men har tagit mig lite vila under det sköna täcket ;)
Fredag idag, ska bli underbart med helg och det ska bli roligt att få träna på sitt egna sätt igen. Blir lätt lite tråkigt med samma övningar hela tiden. Jag vill träna body pump, combat, box och löpning. :)
Sen har jag även tänkt börja simma någon dag i veckan. Får se vad man hinner med, men det kommer iaf bli minst 5 pass i veckan, och såklart bra kost! Ska fortsätta med samma kost ett tag till, men unna mig något litet på lördagar ibland. :)
Har ju bokat en resa i sommar, så jag ska vara i mitt livs bästa form då hade jag tänkt ;) jag vill kunna gå i bikini och känna mig snygg och slippa en putande mage. Har kommit en bra bit på vägen och jag är supernöjd med det :)
Har hittills gått ner 4 kg och det trodde jag aldrig att jag skulle göra. Mitt mål är att i alla fall ligga under 70. Vilket betyder att jag ska gå ner 2 kg till, inte så mycket :)
Nu blev det en hel del babbel, men så blir det ibland ;)
Nu ska jag göra ett ryck!
Ha en bra helg,
Puss
/Madeleine
Dag 26 är gjord, och nu längtar jag tills man får väga och mäta sig :) ska bli spännande och se om det hänt ännu mera! Men nu är magen svullen som en gravidmage pga det "roliga" vi tjejer får en gång i månaden ...
Träningen gick bra idag, var roligt när man fick välja ut vilka övningar man ville göra :)
Ligger i sängen och tar det lugnt medan älskling är och handlar. Helt slut efter tre heldagar med praktiska övningar. Men är jätte roligt :) man är ju knäpp som tycker det är kul att sticka folk i armen ;) haha!
Ska gå och fixa mig för kvällen! Ska sova i tid idag så jag orkar upp och träna tidigt imorgon :)
/Madeleine
Haft en heldag i Falun idag, en mycket givande dag. Men dagarna blir långa och all information gör en så trött!
På vägen hem höll jag på att somna men får inte sova med linserna så det blev en kamp mot trötta & tunga ögonlock.
Väl hemma så cyklade jag till mamma och sen åkte vi ner och tränade å gymmet! Kändes helt ok idag på träningspasset :) känns bättre när de "tråkiga" övningarna är utbytta ;)
Handlade efter träningen och sen hem och lagade mat, det blev köttfärssås och makaroner, med sallad och knäckebröd. :) mumsigt.
Nu börjar mina ögonlock bli tunga igen, så nu ska jag inte stå emot tröttheten. Ska bli underbart att sova :)
Natti natti på er!
/Madeleine
Hallå på er!
Ska snart sova då jag är trött som tusan. Har haft en heldag i skolan (i Falun) med praktiska övningar såsom PVK och injektioner. Roligt! :)
Fitness Fighten går bra men längtar efter en vilodag. Min kropp verkar säga lite nej. Jag har såna känningar i kroppen när hjärtat slår! Känns som att hjärtat sitter på utsidan av kroppen och jag ser det slå genom bröstet. Lite obehagligt faktiskt. :/ men ska väl förhoppningsvis gå över :)
Har ordnat en sallad till skolan imorgon då vi inte har någon micro att värma maten i, men lärarna har tre stycken. Blev lite lax, pasta, skinka och grönsaker. ;) får duga tills imorgon.
Nej nu vill jag sova.
Natti på er!
/Madeleine
Hej på er, det blev inget inlägg igår då jag hade fullt upp med annat.
Tog sovmorgon igår och idag, var välbehövligt med lite vila!
Efter träning och mat så tog jag mig en sväng till Sandra. Där blev det bus med Lukas och film :) jätte mysigt! Man känner sig alltid som hemma där.
Idag gick träningen ok, är trött och slut efter 22 dagars träning. Men är ju bara en vecka kvar, så imorgon börjar jag dagen med ett träningspass :)
Här får ni en bild på kvargplättar som jag brukar äta till mellanmål.
3 äggvitor
15g havregryn
50g kvarg
Och lite bär till :) mums!
/Madeleine
