Dålig uppdatering
1kommentarer
Förlåt för dålig uppdatering, har inte riktigt haft tiden till att skriva något här & inte motivation heller, ni kommenterar allt för dåligt ;)
Idag tänkte jag iallafall lägga upp lite bilder från Paris resan jag och älsklingen var på över nyår! :)
Bjuder på lite mer bilder en annan dag ;) Tog massa fina bilder! Det var det bästa nyår någonsin :)
Är fullt upp i mitt liv just nu, packning av alla saker i lägenheten, ordna & fixa grejer inför skolstart på måndag, träffa kompisar & träna igen!
Fick ju lov att göra lite uppehåll med min träning, men nu är jag igång igen. & anledningen till att jag inte kunde träna var att jag fick ont i knät! Knät låste sig & knakade för jämnan, smärta & värk ständigt. Fick en tid hos sjukgymnast & fick då reda på att jag behövde inlägg i mina skor, så jag gick till Inter Sport här i stan för att köpa inlägg & då gjorde vi en så kallad fotanalys först! & genom den visade det sig att jag "pronerar". Det betyder att jag går mer på insidan av mina fötter än på hela foten, så det är därför jag fått smärta i knät. Vi gjorde två sulor gjutna efter mina fötter & jag testade att träna igår som jag brukar göra. & gissa vad, det varken knakade eller gjorde ont, så nu är jag fit for fight igen! :D
Så ett tips till alla där ute, gå & gör en fotanalys, det är gratis! :) 70% av alla människor belastar eller går fel på fötterna!
/ Madeleine
Idag tänkte jag iallafall lägga upp lite bilder från Paris resan jag och älsklingen var på över nyår! :)
Bjuder på lite mer bilder en annan dag ;) Tog massa fina bilder! Det var det bästa nyår någonsin :)
Är fullt upp i mitt liv just nu, packning av alla saker i lägenheten, ordna & fixa grejer inför skolstart på måndag, träffa kompisar & träna igen!
Fick ju lov att göra lite uppehåll med min träning, men nu är jag igång igen. & anledningen till att jag inte kunde träna var att jag fick ont i knät! Knät låste sig & knakade för jämnan, smärta & värk ständigt. Fick en tid hos sjukgymnast & fick då reda på att jag behövde inlägg i mina skor, så jag gick till Inter Sport här i stan för att köpa inlägg & då gjorde vi en så kallad fotanalys först! & genom den visade det sig att jag "pronerar". Det betyder att jag går mer på insidan av mina fötter än på hela foten, så det är därför jag fått smärta i knät. Vi gjorde två sulor gjutna efter mina fötter & jag testade att träna igår som jag brukar göra. & gissa vad, det varken knakade eller gjorde ont, så nu är jag fit for fight igen! :D
Så ett tips till alla där ute, gå & gör en fotanalys, det är gratis! :) 70% av alla människor belastar eller går fel på fötterna!
/ Madeleine
1 kommentarer
Christy
21 Jan 2011 10:13
Mysiga bilder gumman!
Kommentera